Prevencia srdečnej nedostatočnosti

Postupom veku sa silné, zdravé srdce a stabilný, správne fungujúci krvný obeh stáva alfou a omegou nášho zdravia. Stres, starosti a problémy dnešného životného štýlu zaťažujú nielen naše nervy, ale spôsobujú okrem iného aj zvýšené vyplavovanie adrenalínu do krvi. Zvyšuje sa tak náš krvný tlak a pokiaľ tento stav trvá dlhodobo, sústavným preťažovaním môže dôjsť k oslabeniu správnej funkcie nášho srdca.

Nedostatok vitamínu D je jednou z najdôležitejších príčin srdečnej nedostatočnosti

To tvrdia vedci, ktorí v celosvetovej štúdii s 88 účastníkmi sledovali koncentráciu dvoch druhov vitamínu D v krvi. U pacientov so srdečnou nedostatočnosťou boli hodnoty koncentrácie vitamínu D v krvi až o 50 % nižšie než u kontrolnej skupiny, tvorenej zdravými účastníkmi štúdie. Závažnosť srdečnej nedostatočnosti zodpovedal miere nedostatku vitamínu D.

Solárium - Prevencia srdečnej nedostatočnostiZákladom prevencie je rovnováha:

  • Správne dávkované opaľovanie (pobyt na slnku alebo v soláriu)
  • Dostatok pohybu
  • Vyhýbanie sa stresu
  • Zníženie nadváhy
  • Strava so zníženým obsahom soli
  • Nižšia, rozumná konzumácia alkoholu
  • Nefajčenie

Spravte niečo pre seba a svoje telo! Príďte sa k nám oddať pôžitku zo slnka!



Kontakt

Beauty Point
Kozmetické a solárne štúdio
Tatranské námestie č.4582/2
058 01, Poprad

+421 52 381 04 46
+421 908 478 998

 

Otváracie hodiny
Pondelok - Piatok: 11:00 - 21:00
Sobota - Nedeľa: 14:00 - 19:00
 

beauty-point(at)beauty-point.sk
maria.lukacova(at)seznam.cz

Úvod | Naše služby | Cenník | FAQ | Kontakt | Zľavový program | Mapa Stránok | WebPartneri | Grafika Dolghi grafika a web stránky (CMS)